25 09 2017

Ukrainian (UA)Russian (CIS)
facebook1twitter1
en

Back Главная

21.12.2014 15:45

Довольная и счастливая мама

Оценить
(0 голоса)

Четыре способа вернуть веру в себя и гармонию в отношения с мужем

После родов со многими женщинами происходит настоящий парадокс: из любящей жены, ухоженной женщины и верной подруги они превращаются в «мамашу», мир которой вращается только вокруг ребенка. Как правило, именно излишнее внимание к чаду становится причиной всех бед. Как избежать чудного превращения и сохранить мир в своей семье?

Читаем «умные» издания. Сегодня в Сети уйма источников, где новоиспеченная мама может найти полезные, дельные и эффективные советы по уходу за малышом, сохранением гармонии в отношениях с мужем, подругами, родителями. Но будьте внимательны – далеко не все статьи станут вашими верными помощниками. Как правило, советы для молодых мам сводятся к следующему: «Не забывайте о себе», «Не грубите мужу», «Сохраняйте спокойствие, несмотря ни на что». Эти общие рекомендации вряд ли окажут благотворное влияние на вашу семейную жизнь. Хотите получить пошаговую инструкцию и четкие рекомендации? Посетите один из самых замечательных порталов — svitmam. Все статьи, изложенные на портале, написаны психологами и мамами со стажем, которые не раз оказывались в таком же положении, что и вы. Они поделятся житейской мудростью и научать преодолевать трудности.

Услышьте любимого. Первое, что нужно научиться каждой девушке – не просто слушать, а слышать своего избранника. Уметь выведать о его желаниях, волнениях и переживаниях. Отлично, если вы будете устраивать вечера откровений и делиться наболевшим – проблемами, переживаниями, волнениями, а также обсуждать общие планы на будущее и мечты. Кстати, с появлением в вашей жизни малыша не стоит отказываться от этой чудесной традиции. Когда ребенок спит, вы можете уделить мужу 20-30 минут, чтобы узнать: как у него прошел день, как он себя чувствует и что его волнует. Задушевные разговоры не позволят вам отдалиться от партнера и показать, что вы рядом и готовы его поддерживать во всем.

Вы – женщина. Многие женщины после рождения ребенка напрочь забывают о себе. Они ходят по дому в неопрятной одежде, забывают расчесываться и нанести легкий макияж. Поверьте, эти процедуры займут 10-15 минут, а удивлению, радости и изумлению вашего супруга не будет предела. Докажите, что материнство красит каждую женщину!

Не лениться. После родов молодые мамы погружаются в заботу о ребенке, забывая о своей физической форме. Возвращение к дородовому весу они откладывают до лучших времен. На самом деле несложный комплекс упражнений каждая мама может выполнять, пока малыш спит или играет, а можете приводить себя в порядок на руках с малышом – будет вам дополнительная нагрузка. Главное – не лениться!

Изменено 30.12.2014 11:36

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить